Hoje estamos a 1 ano do começo de tudo e estou com 80 Kg e visto o nº 44.
Não podendo esquecer que a minha saúde melhorou em todas as áreas e até a minha barriga que era a coisa mais difícil pois tinha passado por 3 gravidezes e 2 cirurgias,murchou bastante.
Hoje as minhas medicas deixaram-me já por minha conta para ver como me porto sozinha,mas elas continuam comigo fazendo exercícios e consultas, mas mais espaçados.
Acham que eu sou parva para parar????
nada disso!!!
mesmo com frio e com chuva lá vai a D. Maria ao seu exercício e caminhada nunca esquecendo a dieta e o que aprendi,pois ate em casa faço exercício, com companhia ou sem.
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